Remaja milenial mulai memiliki kepedulian pada kesehatan karena mereka sadar tubuh yang sehat adalah investasi di masa depan. Buku ini akan membawa remaja untuk mengenal masalah gizi yang sedang menjadi tren, yaitu stunting. Sejauh ini masalah stunting hanya dikenal banyak diderita oleh balita. Padahal banyak studi menyebutkan stunting juga banyak diderita oleh remaja. Buku yang ditangan pem…
Buku ini berisi tentang introduction to nutrition for health, fitness and sports performace, healthful nutrition for fitness and sport, human energy, carbohidrates: the main energy food, fat: an important energy source during exercise, protein: the tissue builder, vitamins, mineral dll.
Buku ini berisi tentang the adventure food, managing your resources, what about careers?, meet the nutrients, energy & calories, the dietary guidelines dll.